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Jundiaí

Metas de Ano Novo: “Precisamos manter essas listas por perto”, diz psicóloga

Astrologia e psicologia concordam que clima de final de ano é propício para renovação

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Pessoa marcando lista com uma caneta marca-texto rosa
Foto: Pixabay

O clima da passagem de ano é singular. Textos nas redes sociais, reflexões, arrependimentos ou não. Esse também é um dos momentos mais sugestivos para elaboração de metas para o próximo período e nisso, astrologia e psicologia estão de acordo.

Fátima Batista, psicóloga, diz que o final de ano serve como uma forma de zerar e recomeçar, como uma transição para novas possibilidades. “E isso é muito bom, pois normalmente após 12 meses de muitas lutas diárias, o cansaço físico e mental está presente”, comenta.

Para ela, elaborar metas nesta época é como uma injeção de ânimo. Mas orienta: “Precisamos manter essas listas por perto, e não deixá-las esquecidas na gaveta, precisam ser revisadas todos os dias”, defende.

Na hora de pegar caneta e papel, prefira por metas possíveis e pense em estratégias para alcança-la, assim, evita-se frustração.

Para a astróloga Iolanda de Oliveira, esse balanço e a decisão de fazer diferente podem acontecer em qualquer outro período do ano, mas a passagem de ano – seja ela em qualquer cultura – dá a ideia de fechamento de ciclo e a abertura de um novo.

“Começar algo, para muitos, traz vitalidade, motivação e vontade de fazer melhor. A mente humana e sua crença na esperança de um ano melhor aciona emoções que transformam o momento em algo mágico: um potencializador da vontade de fazer diferente, de amar mais, de se cuidar mais, de conquistar mais”, defende.

Clima especial

Nos últimos dias do ano, já começam também as superstições.

“Se te faz bem, que mal tem? O nosso país é rico culturalmente e religiosamente, e toda expressão de fé precisa ser respeitada, não importa qual a forma que você expressa o seu desejo para o próximo ano, o que importa é o amor que você transmite nesse gesto”, destacou a psicóloga.

Os fogos de artifício, por exemplo, espantam os maus espíritos e transmitem a ideia de comunicação com os deuses. Os alimentos à mesa, rejeitando aves que ciscam para trás e preferindo a lentilha e a romã que simbolizam a riqueza e prosperidade, também é uma atitude adotada. Roupas novas dão a ideia de deixar velharias para trás e escolha de cores para as peças da virada significam os desejos para o próximo ano.

Com superstição ou não, “o importante dessa época é que a maioria entra em sintonia com bons pensamentos e, assim, como ondas ressonantes, muitos são contagiados com vibrações amorosas de compaixão e de generosidade. Com tanta gente unida no mesmo propósito, a virada do ano é um potencializador da vontade de fazer melhor, de amar mais, de se cuidar mais e de conquistar mais”, detalhou a astróloga.

Ao longo do ano

Usar deste clima quase mágico para definir metas é importante. Mas, mais do que isso, é saber fazer com que elas saiam do papel.

Que não seja apenas um simbolismo de recomeço, mas que novos pensamentos e comportamentos cheguem fortes com a passagem de ano.

“Poucas pessoas percebem que o que muda o ano seguinte, não é o que faço apenas no dia 31/12, mas o que eu me proponho a fazer nos 365 dias que me esperam, as mudanças que me proponho a fazer”, conclui Fátima Batista.

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