Manter uma rotina de sono adequada e eficiente para conquistar o tão almejado descanso é uma tarefa quase impossível para muita gente. Para compensar esse repouso perdido, entra em cena o sono ...
O Ministério da Saúde conta com uma data importante no calendário: o Dia Nacional da Saúde e Nutrição. O objetivo da data é chamar a atenção para a prática da boa alimentação e propor a ...
Neste domingo, dia 31 de março, é celebrado o Dia da Saúde e da Nutrição, cujo objetivo principal é conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa ...
Ficar na cama até mais tarde no fim de semana para recuperar o sono perdido não traz benefícios extras, sugere estudo publicado na revista 'Current ...
O Carnaval está aí e para aproveitar a folia com as crianças é preciso tomar alguns cuidados. A pediatra Maria de Fátima Valente Rizzo, do Hospital Universitário de Jundiaí, dá algumas dicas ...
Você já reparou que quando ouvimos sons da natureza parece que a alma fica mais tranquila? Os sons naturais não são bons só em momentos críticos, podem ser usados sempre que você quiser ...
Realizar todas as refeições ao longo do dia é importante, mas já parou para pensar o quanto o café da manhã é fundamental para iniciar suas atividades e indispensável para a boa ...
O açaí tem feito cada vez mais sucesso e isso se deve não apenas ao seu sabor, mas também aos inúmeros benefícios que ele pode nos proporcionar. Típica da região amazônica, a fruta do açaí ...