Bem-estar
Os fundamentos do fitness: um guia para quem quer começar na academia
Com a ajuda do professor Victor Recka, da Academia Céltica de Jundiaí, abordaremos os elementos essenciais para começar a treinar.
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Grendacc reforça importância da conscientização no Dia de Luta Contra o Câncer na Infância
Segundo a oncologista pediátrica da instituição, o diagnóstico precoce muda o prognóstico e melhora o desfecho desses pacientes.
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Carnaval seguro: confira dicas de como evitar roubo de dados
Uma pesquisa do Serasa mostrou que 48% dos furtos no Carnaval são de aparelhos celulares. Confira como proteger seus dados durante a folia.
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Foliões devem priorizar saúde e segurança no carnaval; confira dicas do Hospital São Vicente
O médico clínico geral e pneumologista, Dr. Eduardo Leme, fala sobre os cuidados necessários para aproveitar a festa com segurança. Confira.
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Os riscos do beijo na boca: confira dicas de como aproveitar o carnaval com segurança
Diversão e beijo na boca são sinônimos de Carnaval, mas os foliões podem correr riscos reais à saúde. Saiba mais.
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Rotinas de exercícios para hipertrofia: construindo massa muscular de forma eficiente
O professor Pedro Augusto Mizani, da Academia Céltica de Jundiaí, dá dicas de rotinas de treino para hipertrofia e os melhores exercícios para ganhar massa muscular.
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Farmácia Popular distribui absorventes gratuitamente na região de Jundiaí
Veja onde retirar os produtos em Jundiaí, Várzea Paulista e Campo Limpo Paulista.
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Psicóloga do São Vicente alerta sobre como uso excessivo de telas afeta a saúde mental
Caroline Alves Vieira é psicóloga hospitalar e coordenadora do Núcleo de Experiência do Paciente do Hospital São Vicente de Paulo.
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Entenda quais exercícios te ajudam no fortalecimento dos joelhos
Confira as dicas do professor Pedro Augusto Mizani, da academia Céltica de Jundiaí.
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HIIT: Conheça o exercício e sua eficiência para perda de gordura da barriga
O High-Intensity Interval Training envolve alternar períodos de exercícios intensos e curtos intervalos de descanso. Confira as dicas do professor Victor Recka, da academia Céltica.