Bem-estar
6 formas de ativar o metabolismo e emagrecer mais rápido
Alimentação, treino e descanso são os pilares para ativar o metabolismo e alcançar melhores resultados na queima de gordura.
Bem-estar
Bem-estar
Frio aumenta risco cardiovascular em hipertensos: fitoterápicos podem ajudar no controle da pressão arterial
Frio aumenta o risco cardiovascular em hipertensos; Phitofarma Jundiaí orienta sobre como fitoterápicos personalizados podem auxiliar no controle da pressão.
Bem-estar
Abdômen definido: dicas e exercícios que realmente funcionam
Especialista da Academia Céltica de Jundiaí revela os exercícios mais eficientes para definir o abdômen e esclarece mitos que atrapalham os resultados.
Bem-estar
Descubra como aliviar os sintomas do lipedema com ativos naturais manipulados
Lipedema atinge cerca de 11% das mulheres no Brasil e pode ser tratado com apoio médico, atividades físicas e ativos naturais manipulados pela Phitofarma Jundiaí.
Bem-estar
Treinar todo dia funciona? Descubra a frequência ideal para ver resultados
“Mais importante do que treinar todos os dias é manter a frequência com qualidade”, explica o professor Fernando Pedroso Oliveira, da Academia Céltica.
Bem-estar
Alongamento na academia é o segredo simples para melhorar sua saúde e bem-estar
Além de melhorar a flexibilidade, o alongamento previne lesões, alivia o estresse e contribui para uma melhor qualidade de vida. Professora da Academia Céltica, em Jundiaí, explica a importância da prática.
Bem-estar
Café diário pode reduzir risco de fragilidade em idosos, aponta estudo europeu
Descobertas apontam efeitos antioxidantes e metabólicos como possíveis mecanismos protetores para a saúde dos idosos.
Bem-estar
6 suplementos para manter sua rotina de treinos até nos dias mais frios
Na Phitofarma Jundiaí, você encontra suplementos manipulados sob medida para treinar com mais disposição e energia, sem deixar o frio atrapalhar seus resultados.
Bem-estar
No Dia Mundial da Voz, Hospital São Vicente de Jundiaí faz alerta sobre saúde vocal
Data chama atenção para os cuidados com a voz, essencial na comunicação, identidade e qualidade de vida das pessoas.
Bem-estar
Como ganhar massa muscular: passo a passo para iniciantes que querem resultados de verdade
Planejamento, técnica e constância são as chaves para conquistar a hipertrofia. Professor Victor Recka, da Academia Céltica, em Jundiaí, explica como começar do jeito certo.