Bem-estar
Como escolher o melhor colchão: dicas essenciais para garantir sua saúde e conforto
Confira nossas dicas para acertar na escolha e garantir noites de sono reparadoras e saúde a longo prazo.
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Mudanças bruscas de temperatura: como minimizar o impacto na saúde
Durante períodos de transição climática, infecções respiratórias podem se espalhar mais rapidamente. Veja como se prevenir.
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Adeus, pneuzinhos! Descubra os segredos de como perder gordura abdominal com saúde
Combater esse tipo de gordura exige mais do que dietas da moda ou exercícios excessivos. Saiba mais.
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Especialista indica a idade ideal para parar de consumir álcool e prevenir a demência; confira
O neurologista Richard Restak aborda em suas pesquisas as consequências desse consumo excessivo de álcool para o cérebro humano.
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5 exercícios na academia para fortalecer o quadril
Para entender a importância desse tipo de treino e as melhores práticas para realizá-lo na academia, conversamos com Eduardo Fructuoso, professor de Educação Física da Academia Céltica de Jundiaí.
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Uma transformação mental através da ecopsicologia e fotos da natureza
A ecopsicologia é uma área da psicologia que se dedica a entender a relação entre as pessoas e a natureza. Seu objetivo é ajudar os indivíduos a se reconectar com o ambiente ao seu redor, promovendo uma interação mais harmoniosa. Em essência, a ecopsicologia investiga qual é a relação entre cuidar da natureza e a […]
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Dieta e imunidade: conheça 7 nutrientes que ajudam a prevenir doenças
Veja alguns dos principais nutrientes e alimentos que contribuem para o fortalecimento da imunidade e dicas de como incorporá-los na dieta do dia a dia.
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Black Academia Céltica: treine por R$ 9,90 e concorra a uma bike de R$ 13 mil
Além das mensalidades a menos de R$ 10, os alunos podem concorrer a bicicleta de alta performance e mais. Confira e participe.
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Dia de Finados: como falar sobre a morte com as crianças?
No Dia de Finados, muitas famílias se reúnem para lembrar entes queridos que já partiram. Este é também um momento em que pais, avós e responsáveis podem se deparar com perguntas de crianças sobre a morte. Falar sobre o tema com os pequenos pode ser desafiador, mas especialistas apontam que a conversa, conduzida de forma […]
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Academia Céltica no seu condomínio traz saúde, conforto e valorização do imóvel
A terceirização desse serviço é uma solução eficaz para garantir conforto, segurança e para aumentar a valorização dos imóveis.