Traçou a vida fitness como resolução de Ano Novo? A Academia Céltica te ajuda a voltar para os trilhos.
Veja como fazer o exercício corretamente e os benefícios do Leg Press, com o professor Willian Azevedo, da Academia Céltica de Jundiaí.
O professor Willian Azevedo, da Academia Céltica, dá dicas de como ter uma boa noite de sono e a importância do sono para seu desenvolvimento muscular.
Confira as dicas de Willian Azevedo, professor da Academia Céltica, e os benefícios do exercício.
O Professor Willian Azevedo, da Academia Céltica, em Jundiaí, dá dicas de como manter a consistência dos treinos. Saiba mais.
Além de oferecer diversos benefícios físicos e psicológicos, a academia também pode ajudar a valorizar o imóvel.
O Professor Willian Azevedo, da Academia Céltica, destaca os principais exercícios e costumes para conseguir o tão sonhado "tanquinho".
A Academia Céltica, de Jundiaí, tem aulas de Muay Thai duas vezes por semana. Saiba mais e confira.
Neste artigo, com ajuda da Céltica Academia, exploraremos quatro benefícios de treinar no frio. Confira.
Os nossos joelhos suportam grande parte do nosso peso, e precisa de atenção especial para saúde e qualidade de vida.
