Academia Céltica de Jundiaí lança programas personalizados: 'Transforme seu Corpo em 120 dias'
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Academia Céltica de Jundiaí lança programas personalizados: ‘Transforme seu Corpo em 120 dias’

Os programas de acompanhamento individualizado abrangem emagrecimento, combate a Lipedema, para gestantes, idosos e adolescentes. Saiba mais.

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Mulher medindo a cintura com fita métrica em academia
Foto: Canva

A Academia Céltica de Jundiaí anuncia o lançamento de seus novos programas personalizados de 120 dias, com foco personalizado para cada aluno. Cada programa tem duração de 12 semanas, e oferecem um acompanhamento individualizado por profissionais qualificados, incluindo Professores de Educação Física, Nutricionistas e Fisioterapeutas.

“Nossos programas abrangem diferentes objetivos, como Emagrecimento, para Lipedema, Gestantes, Idosos, Adolescentes e para prevenção de lesões”, explica Fernando Pedroso Oliveira, da Academia Céltica.

Acompanhamento Individualizado na Academia Céltica

Ao longo dos 120 dias dos programas, os alunos receberão acompanhamento individualizado por uma equipe de profissionais experientes da Academia Céltica. Isso inclui:

  • Consultas com Nutricionista: O nutricionista realizará uma avaliação nutricional completa e elaborar um plano alimentar de acordo com as necessidades individuais de cada participante.
  • Treinos Personalizados: O Professor de Educação Física irá elaborar um programa de treino com foco nos seus objetivos, considerando suas condições físicas.
  • Acompanhamento Fisioterapêutico: Quando necessário, o Fisioterapeuta estará à disposição para realizar avaliações, acompanhar o processo de recuperação de lesões e orientar os exercícios físicos de forma segura e eficaz.

De acordo com Fernando, a Academia Céltica acredita que a saúde e o bem-estar vão além da prática de exercícios físicos. Dessa forma, os programas oferecem um ambiente acolhedor e motivador durante todo seu processo.

Os programas personalizados de 120 dias da Academia Céltica são uma ótima opção para quem busca alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz. “Com acompanhamento individualizado por profissionais experientes, os clientes podem ter a certeza de que estão recebendo o melhor atendimento possível”, destaca o professor Fernando.

Saiba mais sobre os programas e contrate seu plano entrando em contato com a Academia Céltica. A Céltica conta com profissionais especializados e equipamentos inovadores para te ajudar a conquistar seu objetivo fitness. Saiba mais nas redes sociais ou no site da Céltica; ou visite, na Avenida Dr. Adilson Rodrigues, 2686, Jardim Samambaia, Jundiaí.

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Confira como evitar infecções oculares com lentes de contato em clima seco

Para prevenir infecções oculares, recomenda-se o uso de solução higienizadora de dupla ação com 0,6% de peróxido de hidrogênio.

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O uso inadequado de lentes de contato pode resultar em infecções oculares
Foto: Canva

Mais de 3 milhões de pessoas utilizam lentes de contato no Brasil, e o crescente número de usuários tem levado a um aumento na incidência de ceratite infecciosa. Esta inflamação da córnea, a lente externa do olho, é especialmente preocupante devido ao clima seco predominante. A baixa umidade contribui para a evaporação acelerada das lágrimas, deixando os usuários mais suscetíveis…

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Projeto Verão: Academia Céltica te ajuda a conquistar o corpo dos sonhos com promoção especial

Para te incentivar, a Céltica preparou uma promoção especial para o Dia do Cliente, em setembro. Saiba mais.

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Academia Céltica te ajuda a conquistar o corpo dos sonhos para o verão
Foto: Divulgação/Academia Céltica

O verão está logo aí e a Academia Céltica, de Jundiaí, já tem tudo preparado para te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos a tempo de aproveitar ao máximo a estação mais quente do ano. Com equipamentos de última geração e profissionais qualificados, a Céltica oferece um ambiente completo para você alcançar seus objetivos. Os instrutores estão sempre…

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Clima seco: saiba como utilizar o umidificador de ar de forma segura

Os principais riscos associados ao uso inadequado do umidificador de ar incluem a proliferação de fungos e ácaros, que podem agravar problemas respiratórios.

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Umidificador de ar
Foto: Canva

O umidificador de ar é um aparelho muito útil, especialmente em épocas de clima seco ou durante o inverno, quando o ar tende a ficar mais seco em ambientes internos devido ao uso de aquecedores. Contudo, apesar dos benefícios, é importante saber usá-lo corretamente para evitar problemas de saúde e garantir seu bom funcionamento. Os principais riscos associados ao uso…

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Hospital São Vicente abre inscrições para Workshop do Luto

O evento estimula conversa e promove atividades lúdicas para aceitação e enfrentamento do luto. As vagas são direcionadas para estudantes e profissionais da área da saúde.

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Hospital São Vicente promove Workshop do Luto
O Workshop do Luto será realizado na Universidade Corporativa do HSV, em Jundiaí (Foto: Hospital São Vicente)

No dia 31 de agosto, das 9h às 17h, a equipe de Psicologia do Hospital São Vicente de Paulo (HSV) realiza mais uma edição do Workshop do Luto. O evento tem como objetivo facilitar o acesso à conteúdos teóricos atualizados e relevantes, além de promover experiências que envolvam os participantes de forma integrada com a temática, favorecendo maior autopercepção e…

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Até que horas você pode tomar café sem afetar o sono?

Revisão de artigos aponta que a última xícara da bebida deve ser ingerida 8,8 horas antes de dormir para que os efeitos estimulantes da cafeína não interfiram no sono

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Mãos segurando uma xícara de café quente sobre uma superfície com grãos de café espalhados e saco de juta ao fundo.
Foto: Canva

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Um dos benefícios indiscutíveis do café é o poder de estimular e aumentar a disposição – não à toa, ele é muito popular logo pela manhã e há quem tome a bebida durante o dia todo. Mas é preciso estar atento ao horário de consumo para não atrapalhar o sono. Uma revisão de estudos…

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