Cansado da monotonia da academia tradicional? Busca um treino desafiador e dinâmico que te ajude a alcançar seus objetivos de forma eficiente e divertida? Então o CrossFit DaMata é o lugar ideal para você! Localizado em Jundiaí, o box oferece aulas de CrossFit para todos os níveis de condicionamento físico, desde atletas profissionais e amadores até iniciantes que buscam melhorar…

A Academia Céltica de Jundiaí anuncia o lançamento de seus novos programas personalizados de 120 dias, com foco personalizado para cada aluno. Cada programa tem duração de 12 semanas, e oferecem um acompanhamento individualizado por profissionais qualificados, incluindo Professores de Educação Física, Nutricionistas e Fisioterapeutas. "Nossos programas abrangem diferentes objetivos, como Emagrecimento, para Lipedema, Gestantes, Idosos, Adolescentes e para prevenção…

Manter um cardápio diversificado, com hortaliças, frutas, grãos integrais, oleaginosas (castanhas, nozes e afins), pescados, lácteos magros e, é claro, azeite de oliva, traz vários benefícios para a saúde. Esses são alimentos típicos da chamada Dieta Mediterrânea, tradicional em países como Grécia, Espanha e Itália, e cujos benefícios para o coração são bastante estudados. E isso inclui minimizar o risco…

Nos últimos anos, a busca por procedimentos estéticos que realcem a beleza natural tem ganhado cada vez mais espaço. Entre essas tendências está o Lip Gloss, uma técnica promissora que promove a hidratação e revitalização dos lábios. O procedimento Rafaela Gonçalves, especialista em micropigmentação de sobrancelhas e lábios, explica que a técnica do Lip Gloss envolve a aplicação de um…

Guardar medicamentos de uso contínuo ou esporádico em casa é normal, mas o modo como isso é feito exige atenção. O armazenamento inadequado pode comprometer a eficácia e segurança do medicamento. De acordo com a farmacêutica do Hospital São Vicente de Paulo (HSV), Paula Daniela Cordeiro dos Santos, armários na cozinha ou no banheiro não são a melhor opção para…