A mulher contemporânea acumula papéis exigentes e muitas vezes invisíveis: profissional, mãe, esposa, cuidadora, filha e gestora do lar. Essa sobreposição de responsabilidades impacta diretamente sua saúde mental, um tema urgente e ainda subestimado.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mulheres apresentam quase o dobro da prevalência de transtornos de ansiedade e depressão em relação aos homens — um dado que corrobora com a necessidade de atenção específica para esse público.
Entre os principais gatilhos para esse cenário estão fatores hormonais, o puerpério, as alterações do ciclo menstrual e reprodutivo, a carga emocional e a escassez de tempo para o autocuidado.
Os sinais do esgotamento emocional
A sobrecarga mental da mulher não se traduz apenas em cansaço. Há sinais concretos que indicam desequilíbrios neuroquímicos e hormonais, como:
- Falta de concentração e lapsos de memória
- Irritabilidade, crises de choro e ansiedade
- Insônia ou sono não reparador
- Dores físicas sem causa aparente
- Cansaço persistente
- Perda de interesse por atividades antes prazerosas
Esses sintomas não devem ser ignorados. “Saúde emocional feminina não pode ser tratada com fórmulas genéricas. O olhar precisa ser individualizado, considerando tanto o biológico quanto o emocional e comportamental”, explica Dra. Aline Tamara Dollo, farmacêutica responsável pela Phitofarma Jundiaí.
Terapia, cuidado clínico e manipulação: uma abordagem integrada
Assim, para cuidar da saúde mental da mulher de forma eficaz, é preciso adotar uma estratégia que integre diferentes áreas. O tripé do cuidado técnico envolve terapia psicológica, acompanhamento médico ou nutricional e manipulação personalizada.
A terapia psicológica atua no auxílio do enfrentamento das emoções e na organização mental. O acompanhamento médico ou nutricional avalia desequilíbrios hormonais, carências nutricionais e outros fatores fisiológicos. Enquanto isso, a manipulação personalizada oferece fórmulas adaptadas ao momento de vida da paciente, com ativos naturais e seguros.
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Na Phitofarma Jundiaí, são manipuladas fórmulas que atuam em diversos fatores, como por exemplo:
- Regulação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA
- Melhora da qualidade do sono e do descanso profundo
- Modulação do cortisol, hormônio do estresse
- Alívio de sintomas da TPM, puerpério, perimenopausa e menopausa
- Redução da ansiedade leve a moderada, sem sedação
“Trabalhamos com ativos naturais, seguros e com respaldo técnico. Mas o mais importante é que toda fórmula só é manipulada com prescrição de profissional habilitado, respeitando os parâmetros de segurança, individualidade biológica e contexto clínico”, afirma Dra. Aline.
Autocuidado é uma urgência, não um luxo
Muitas mulheres se acostumaram com o estado de alerta constante, negligenciando o próprio corpo e mente. Dormem mal, alimentam-se de forma irregular e silenciam suas necessidades. Com o tempo, esse padrão cobra um preço alto: colapso físico, emocional e mental.
“Autocuidado não é sobre luxo. É sobre saúde, dignidade emocional e prevenção. E nosso papel é apoiar esse processo com ciência, empatia e ética”, reforça a farmacêutica.
Cuidado técnico, acolhimento e responsabilidade
Na Phitofarma Jundiaí, o foco é no atendimento individualizado. Cada fórmula é pensada de acordo com o momento de vida, rotina e histórico clínico da paciente. A farmácia oferece suporte técnico especializado, manipulação com registro na Anvisa, acompanhamento durante o tratamento e atendimento humanizado e confiável. Além disso, a farmácia de manipulação facilita seu acesso, com entrega em domicílio para Jundiaí e região.
“Mães que trabalham não precisam ser heroínas silenciosas. Elas precisam de suporte real, técnico e acolhedor. E é isso que entregamos todos os dias, com ciência, ética e empatia”, conclui Dra. Aline.
A Phitofarma Jundiaí está localizada na Rua Anchieta, 214, Centro. Orçamentos e informações pelo telefone (11) 3963-8278 ou WhatsApp (11) 99634-8915.
