A Faculdade de Medicina de Jundiaí (FMJ) e a Escola Estadual Luiz Rivelli, localizada na Vila Marlene, firmaram uma parceria dedicada ao fortalecimento da saúde mental dos adolescentes. A iniciativa busca oferecer conhecimento e ferramentas práticas para que os jovens enfrentem com mais equilíbrio os desafios da vida escolar e pessoal.
Oficina sobre mente e corpo
Alunas do Projeto Renzuru da FMJ (@renzuruprojetofmj) promoveram uma oficina especial com os estudantes do 3º ano do ensino médio. O encontro destacou a conexão entre mente e corpo, abordando os impactos do estresse no organismo e ensinando técnicas simples de respiração que podem ser aplicadas no dia a dia.
Mais do que compartilhar informações, a proposta foi capacitar os adolescentes a desenvolverem práticas de autocuidado e estratégias para lidar com a rotina intensa e as pressões típicas dessa fase da vida.
Importância do equilíbrio emocional
A professora Dra. Iraídes Nunes dos Santos, que orienta o projeto, reforçou o objetivo da ação:
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“Queremos que os estudantes além de entendam melhor como o corpo funciona, também tenham as ferramentas para cuidarem de si. Esse conhecimento é a base para o equilíbrio emocional e para fortalecer a saúde mental, algo fundamental para o presente e o futuro deles.”
Apoio da comunidade escolar
A iniciativa só foi possível graças à parceria com a Escola Estadual Luiz Rivelli. O apoio do professor Ricardo Zanna e da direção escolar foi essencial para abrir espaço às atividades, que têm impacto direto na formação integral dos alunos e fortalecem a comunidade educacional.
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