Metas de Ano Novo: “Precisamos manter essas listas por perto”, diz psicóloga
Connect with us

Jundiaí

Metas de Ano Novo: “Precisamos manter essas listas por perto”, diz psicóloga

Astrologia e psicologia concordam que clima de final de ano é propício para renovação

Published

on

Pessoa marcando lista com uma caneta marca-texto rosa
Na hora de pegar caneta e papel, prefira por metas possíveis e pense em estratégias para alcança-la, assim, evita-se frustração, diz especialista (Foto: Pixabay)

O clima da passagem de ano é singular. Textos nas redes sociais, reflexões, arrependimentos ou não. Esse também é um dos momentos mais sugestivos para elaboração de metas para o próximo período e nisso, astrologia e psicologia estão de acordo.

Fátima Batista, psicóloga, diz que o final de ano serve como uma forma de zerar e recomeçar, como uma transição para novas possibilidades. “E isso é muito bom, pois normalmente após 12 meses de muitas lutas diárias, o cansaço físico e mental está presente”, comenta.

Para ela, elaborar metas nesta época é como uma injeção de ânimo. Mas orienta: “Precisamos manter essas listas por perto, e não deixá-las esquecidas na gaveta, precisam ser revisadas todos os dias”, defende.

Na hora de pegar caneta e papel, prefira por metas possíveis e pense em estratégias para alcança-la, assim, evita-se frustração.

Para a astróloga Iolanda de Oliveira, esse balanço e a decisão de fazer diferente podem acontecer em qualquer outro período do ano, mas a passagem de ano – seja ela em qualquer cultura – dá a ideia de fechamento de ciclo e a abertura de um novo.

“Começar algo, para muitos, traz vitalidade, motivação e vontade de fazer melhor. A mente humana e sua crença na esperança de um ano melhor aciona emoções que transformam o momento em algo mágico: um potencializador da vontade de fazer diferente, de amar mais, de se cuidar mais, de conquistar mais”, defende.

Clima especial

Nos últimos dias do ano, já começam também as superstições.

“Se te faz bem, que mal tem? O nosso país é rico culturalmente e religiosamente, e toda expressão de fé precisa ser respeitada, não importa qual a forma que você expressa o seu desejo para o próximo ano, o que importa é o amor que você transmite nesse gesto”, destacou a psicóloga.

Os fogos de artifício, por exemplo, espantam os maus espíritos e transmitem a ideia de comunicação com os deuses. Os alimentos à mesa, rejeitando aves que ciscam para trás e preferindo a lentilha e a romã que simbolizam a riqueza e prosperidade, também é uma atitude adotada. Roupas novas dão a ideia de deixar velharias para trás e escolha de cores para as peças da virada significam os desejos para o próximo ano.

Com superstição ou não, “o importante dessa época é que a maioria entra em sintonia com bons pensamentos e, assim, como ondas ressonantes, muitos são contagiados com vibrações amorosas de compaixão e de generosidade. Com tanta gente unida no mesmo propósito, a virada do ano é um potencializador da vontade de fazer melhor, de amar mais, de se cuidar mais e de conquistar mais”, detalhou a astróloga.

Ao longo do ano

Usar deste clima quase mágico para definir metas é importante. Mas, mais do que isso, é saber fazer com que elas saiam do papel.

Que não seja apenas um simbolismo de recomeço, mas que novos pensamentos e comportamentos cheguem fortes com a passagem de ano.

“Poucas pessoas percebem que o que muda o ano seguinte, não é o que faço apenas no dia 31/12, mas o que eu me proponho a fazer nos 365 dias que me esperam, as mudanças que me proponho a fazer”, conclui Fátima Batista.

Jundiaí

Cultura abre inscrições para o 2º Prêmio Jundiaí de Literatura

O concurso busca incentivar a produção literária autoral, valorizar escritores e promover o intercâmbio entre autores. O vencedor receberá um prêmio de R$ 2.500 em dinheiro.

Published

on

Prêmio Jundiaí de Literatura está com inscrições abertas
Veja como se inscrever no 2º Prêmio Jundiaí de Literatura (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A Unidade de Gestão de Cultura de Jundiaí abriu as inscrições para o 2º Prêmio Jundiaí de Literatura – Eixo Publicação de Textos. O concurso, realizado pela Prefeitura de Jundiaí, busca premiar 20 textos inéditos em quatro categorias: Talento Mirim, Jovem Talento, Categoria Adulto e Prata da Casa. O objetivo do concurso é incentivar a produção literária autoral, valorizando escritores…

Continue Reading

Jundiaí

Jundiaí: Mundo das Crianças terá programação de brincadeiras de rua nas férias de julho

O parque terá brincadeiras, oficinas e espetáculos inspirados na temática das brincadeiras de rua e na preservação ambiental durante o mês de julho. Confira.

Published

on

Mundo das Crianças de Jundiaí tem programação especial de férias de julho
O Mundo das Crianças fica na Rodovia João Cereser, km 64+400 – Bairro do Pinheirinho (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

As férias de julho estão chegando e o Mundo das Crianças de Jundiaí preparou uma programação com atividades inspiradas em brincadeiras de rua. A partir do dia 2 de julho, o parque terá uma recheada programação de brincadeiras, oficinas e espetáculos inspirados na temática das brincadeiras de rua e na preservação ambiental. Programação da 1ª quinzena de julho no Mundo…

Continue Reading

Jundiaí

Orquestra Sinfônica de Jundiaí se apresenta no Festival de Inverno de Campos do Jordão

A 54ª edição do evento acontece de 29 de junho a 28 de julho, com apresentação da Orquestra Sinfônica de Jundiaí no dia 21 de julho. Saiba mais.

Published

on

Orquestra Sinfônica de Jundiaí
Essa será a terceira participação da orquestra no evento (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A Orquestra Sinfônica de Jundiaí integra a programação do tradicional Festival de Inverno de Campos do Jordão. A 54ª edição do evento, que acontece de 29 de junho a 28 de julho, contará com a participação da OSMJ no dia 21 de julho (domingo), às 12h, no Parque Capivari. A entrada é gratuita, por ordem de chegada, sem necessidade de…

Continue Reading

Jundiaí

Murtas na mira: Jundiaí inicia campanha de combate a praga que ameaça citricultura

Campanha incentiva o não plantio de murtas em espaços públicos de Jundiaí para combater o greening. Saiba mais.

Published

on

Jundiaí inicia campanha contra plantação de murtas em espaços públicos
Murta é um arbusto grande, com 3 a 7 metros de altura, com folhas pequenas e flores brancas (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A Prefeitura de Jundiaí lançou uma campanha sobre a importância de não plantar murtas em espaços públicos da cidade. A campanha é da Unidade de Gestão de Agronegócio, Abastecimento e Turismo de Jundiaí, em parceria com a Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo. A iniciativa visa auxiliar no combate ao greening, uma doença que pode destruir…

Continue Reading

Jundiaí

Arena Cross em Jundiaí arrecada 6 mil litros de leite e coroa novo campeão

Evento contou com arquibancadas lotadas na arena multiuso da Vila Hortolândia

Published

on

Prefeito Luiz Fernando Machado e vereador Cristiano Lopes na Arena Cross em Jundiaí
Foto: Divulgação

A segunda etapa do Arena Cross, realizada em Jundiaí no último final de semana, foi um grande sucesso, tanto nas pistas quanto na ação social. O evento, que contou com arquibancadas lotadas na arena multiuso da Vila Hortolândia, arrecadou cerca de 6 mil litros de leite para o Fundo Social de Solidariedade da cidade. Ação social marca a noite A…

Continue Reading