O Parque da Cidade, em Jundiaí, será palco de uma programação especial em referência ao Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção e conscientização do suicídio. No próximo sábado (27), às 9h, o espaço recebe o evento “Manhã de Prevenção e Conscientização ao Suicídio”, promovido pela DAE Jundiaí, com entrada gratuita e aberta à população.
Programação voltada ao bem-estar e saúde mental
O encontro será realizado no Palco Arena e contará com atividades físicas e momentos de reflexão. Entre as atrações estão:
- Aulas de ginástica e alongamento
- Aula de zumba
- Caminhada pelo parque
- Palestra com a psicóloga Flávia Pessoa
A especialista reforça o papel do diálogo no processo de acolhimento e prevenção. “Quando abrimos espaço para o diálogo, criamos uma rede de apoio onde o silêncio dá lugar à escuta, à empatia e à prevenção”, destaca.
Exercícios como aliados da mente e do corpo
Além do debate sobre saúde mental, a iniciativa incentiva o cuidado com o corpo por meio da prática de exercícios. Para o educador físico do Parque da Cidade, Marcus Speratti, a atividade física é uma importante ferramenta de prevenção.
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“Cuidar da saúde física é cuidar da saúde mental. A prática regular de exercícios não apenas previne doenças, mas contribui para a saúde como um todo”, afirma.
Valorização da vida e promoção de hábitos saudáveis
Com a proposta de unir bem-estar físico, reflexão e conscientização, a ação reforça o compromisso da DAE em incentivar hábitos saudáveis e ampliar a discussão sobre a valorização da vida. O convite é aberto a todos que desejam participar em um ambiente de acolhimento, incentivo à qualidade de vida e integração com a comunidade.
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