Vista aérea do centro de Jundiaí com prédios, ruas movimentadas e igreja histórica em destaque, cercada por árvores.
Temperaturas sobem e exigem atenção nesta quarta em Jundiaí (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A previsão desta quarta-feira (28), em Jundiaí (SP), é de sol com muitas nuvens, com pancadas de chuva à tarde e à noite. As temperaturas variam entre 18°C de mínima e 27°C de máxima, segundo o Climatempo.

Cuidados com as altas temperaturas

Com a elevação dos termômetros ao longo do dia, alguns cuidados ajudam a preservar a saúde e o bem-estar:

  • Hidrate-se bem: beba água com frequência, mesmo sem sentir sede.
  • Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, período de maior radiação.
  • Use protetor solar, chapéus e óculos escuros ao sair de casa.
  • Prefira roupas leves e claras, que ajudam a manter o corpo mais fresco.
  • Redobre a atenção com crianças, idosos e pets, que são mais sensíveis ao calor.
  • Alimente-se de forma leve, dando preferência a frutas, verduras e refeições menos pesadas.

Em caso de sintomas como tontura, mal-estar ou cansaço excessivo, a orientação é procurar atendimento médico.