Defesa Civil emite alerta para 'calor intenso'; termômetros podem marcar 39°C

A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um alerta para altas temperaturas que começam a partir deste domingo (16) e devem se estender até pelo menos quarta-feira (19). De acordo com a previsão meteorológica, a atuação de uma massa de ar quente elevará a sensação de calor e abafamento em diversas regiões, com os termômetros podendo atingir até 39ºC.

O Boletim Meteorológico Especial, emitido pelo Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), destaca que o Estado enfrentará um período de “calor intenso”, exigindo precaução por parte da população.

Regiões mais afetadas pelo calor extremo

Segundo a Defesa Civil, as temperaturas mais elevadas serão registradas nas seguintes regiões:

• Itapeva e Vale do Ribeira: máximas de até 39ºC.
• Baixada Santista, São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente: previsão de 36ºC.
• Litoral Norte, Bauru e Araraquara: temperaturas chegando a 35ºC.
• Vale do Paraíba, Barretos, Franca e Presidente Prudente: máximas de 34ºC.
• Região Metropolitana de São Paulo, Sorocaba e Campinas: temperaturas atingindo os 33ºC.

Recomendações para enfrentar o calor intenso

A Defesa Civil recomenda que a população tome algumas precauções para minimizar os impactos das altas temperaturas:

• Evitar exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, especialmente entre 10h e 16h.
• Utilizar protetor solar, bonés ou chapéus e roupas leves e confortáveis.
• Manter a hidratação constante, ingerindo bastante água ao longo do dia.
• Evitar atividades físicas intensas ao ar livre nos períodos de maior calor.
• Manter os ambientes bem ventilados e procurar locais frescos para se refugiar.

Atenção especial para idosos, crianças e animais de estimação

Idosos e crianças estão entre os grupos mais vulneráveis ao calor extremo, exigindo atenção redobrada. A Defesa Civil reforça a necessidade de mantê-los sempre bem hidratados, em locais arejados e protegidos do sol.

Os cuidados também devem ser estendidos aos animais de estimação. Recomenda-se:

• Manter os pets em áreas sombreadas e oferecer água fresca regularmente.
• Evitar passeios nos horários mais quentes do dia; o ideal é realizá-los no início da manhã ou no fim da tarde para evitar queimaduras nas patas devido ao solo quente.
• Nunca deixar os animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente e representar risco de morte.

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