Aos 16 anos, Sophie Valentina dos Santos Fiori vai levar o nome de Jundiaí ao Fit Pira, em Piracicaba, um dos maiores campeonatos regionais de fisiculturismo de São Paulo. A jovem atleta competirá nas categorias Bikini Teen (até 19 anos), Júnior (até 23 anos) e Estreantes, marcando sua estreia oficial nos palcos do esporte.
“Representar a cidade é bem gratificante! Temos muitos atletas incríveis em Jundiaí, mas não muitos na categoria teen, então vai ser bem legal levar esse reconhecimento”, afirma Sophie, ao Tribuna de Jundiaí, orgulhosa de ser uma das poucas representantes da nova geração no fisiculturismo local.
Do balé ao fisiculturismo: uma jornada de superação
A paixão pelo esporte surgiu de maneira inesperada. Sophie conta que dos 3 aos 11 anos praticou balé, mas parou durante a pandemia, período em que enfrentou um quadro de depressão.
“Minha mãe disse que mesmo assim, eu precisava movimentar o corpo, então aos 12 comecei na musculação na academia mais próxima de casa. Com o tempo fui me apaixonando em ir treinar todos os dias e estava me alimentando muito melhor”, relembra.
O interesse pelo fisiculturismo veio quando conheceu o namorado, que já era praticante do esporte. “Eu me apaixonei logo de cara pelas atletas, mas não sabia os grandes desafios que esse esporte carrega. Então, com 15 anos, procurei meu primeiro treinador, o Samuel, que desde então me apoia e está me ajudando no processo de me tornar uma atleta”, conta.
Rotina intensa e disciplina exemplar
A rotina de Sophie é um verdadeiro exemplo de foco e dedicação. A jovem estuda em período integral na Etec Benedito Storani, onde cursa Nutrição e Dietética junto ao ensino médio.
“Normalmente chego na escola de manhã e só saio por volta das 16h30. Pego o ônibus, chego na academia 19h, faço treino e cardio. É tudo bem corrido. Além disso, preparo minhas marmitas todos os dias pra não errar nada na dieta”, explica.
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Na reta final antes do campeonato, a disciplina se intensifica. “Estou obcecada em querer subir sabendo que fiz meu melhor, então por isso esse foco enorme na dieta e afins”, confessa a atleta, que se divide entre os estudos, os treinos e a preparação física com determinação.
O sonho e o futuro no esporte
Com a estreia marcada no Fit Pira, Sophie encara o desafio como o primeiro passo de uma trajetória promissora. “Com certeza quero continuar focada nos treinos e na dieta, e quem sabe ano que vem competir de novo”, projeta.
Mais do que resultados, o que move a jovem é a vontade de inspirar outras meninas a acreditarem em si mesmas.
“Acho que valorizar a própria companhia é essencial. É um esporte totalmente solitário: sou a única que faz dieta, a que sai mais cedo pra fazer cardio. Mas no fim, você percebe que se tornou sua melhor companhia”, reflete Sophie.
Uma inspiração para a nova geração
A história de Sophie é mais do que uma trajetória esportiva: é um exemplo de autoconhecimento, disciplina e força emocional. Representando Jundiaí no palco do Fit Pira, a atleta mostra que idade não é limite quando há paixão e propósito.
