Sabe aquela força de vontade que você não tem para fazer exercícios físicos? Então o Lloyd Blayck, de 91 anos tem e de sobra. Em 2019, ele decidiu fazer algo diferente e resolveu ingressar na academia Anytime Fitness, em Semmes, Alabama (EUA).
Tudo começou quando ele percebeu que não tinha condicionamento físico para fazer as simples tarefas domésticas. A princípio a ideia era fazer exercícios para fortalecer a musculatura e melhorar das dores que lavar louça ou varrer o chão trazia.
Os posts na página do Facebook da academia em que o idoso aparece faz muito sucesso, além de inspirar e encorajar os outros alunos. O que mais chama a atenção é o seu look, um macacão azul que segundo ele “são mais quentes, confortáveis e não preciso ficar levantando as calças toda hora”.
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Antes Lloyd Black não conseguia ficar 10 minutos na academia, porém cumpre 30 minutos com facilidade e ainda faz outros exercícios, como levantamento e peso e musculação.
As fotos do idoso estão circulando na internet como exemplo e dedicação. E aí que tal aproveitar para se inspirar?
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