Bem-estar
Até que horas você pode tomar café sem afetar o sono?
Revisão de artigos aponta que a última xícara da bebida deve ser ingerida 8,8 horas antes de dormir para que os efeitos estimulantes da cafeína não interfiram no sono
Bem-estar
Hospital São Vicente abre inscrições para Workshop do Luto
O evento estimula conversa e promove atividades lúdicas para aceitação e enfrentamento do luto. As vagas são direcionadas para estudantes e profissionais da área da saúde.
No dia 31 de agosto, das 9h às 17h, a equipe de Psicologia do Hospital São Vicente de Paulo (HSV) realiza mais uma edição do Workshop do Luto. O evento tem como objetivo facilitar o acesso à conteúdos teóricos atualizados e relevantes, além de promover experiências que envolvam os participantes de forma integrada com a temática, favorecendo maior autopercepção e…
Bem-estar
Com frente fria, cuidados com a saúde devem ser redobrados
De acordo com a Climatempo, a frente fria pode chegar a 9°C no sábado (10), exigindo cuidados redobrados com a saúde
Após um período de temperaturas elevadas, a chegada de uma frente fria está prevista para os próximos dias, com um declínio significativo nas temperaturas, principalmente nos estados de São Paulo e em cidades como Jundiaí. De acordo com a Climatempo, a mínima pode chegar a 9°C no sábado (10), exigindo cuidados redobrados com a saúde, especialmente em relação a doenças…
Bem-estar
Qual o melhor processo para o meu emagrecimento?
A Academia Céltica em Jundiaí apresenta seu novo programa personalizado “Transforme deu Corpo em 120 dias”, com foco no emagrecimento. Conheça.
Na busca pelo emagrecimento, muitos se deparam com a dúvida: qual o melhor processo para alcançar o objetivo? A verdade é que a resposta não é única, ela depende de diversos fatores individuais, como metabolismo, genética, estilo de vida e objetivos. No entanto, de acordo com o professor Pedro Augusto Mizani, da Academia Céltica de Jundiaí, o processo ideal é…
Bem-estar
Apneia do sono pode ser explicação para cansaço excessivo e inexplicável; conheça
Segundo o médico otorrinolaringologista do Hospital São Vicente de Paulo, Fabrício Pandini, a causa se dá por diversos fatores, que colocam em risco a qualidade de vida.
A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), popularmente conhecida como apneia do sono, é caracterizada pela privação de oxigênio e é mais comum do que se imagina. Os episódios acontecem à noite, durante o sono. De acordo com um estudo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), 32,8% da população da cidade de São Paulo sofre com o…
Bem-estar
Regulação hormonal é chave para o emagrecimento eficaz
A Dra. Carolina Quina, médica do Esporte com Especialização em Saúde da Mulher, explica como a regulação hormonal pode ser um fator determinante no processo de emagrecimento.
No universo do emagrecimento, a dieta e o exercício físico sempre foram os protagonistas, mas um terceiro componente crucial para o sucesso na perda de peso tem ganhado destaque: a regulação hormonal. A Dra. Carolina Quina, médica do Esporte com Especialização em Saúde da Mulher, de Jundiaí, explica como o equilíbrio hormonal pode ser um fator determinante no processo de…