Com o aumento dos casos de virose em regiões litorâneas do Brasil, torna-se essencial que as famílias estejam bem informadas sobre como prevenir, identificar e tratar essa condição. Afetando principalmente as crianças, a virose requer atenção especial, sobretudo durante períodos de férias, quando o movimento nas praias aumenta.
A Dra. Aline Mendes, pediatra do Hospital Universitário e professora da Faculdade de Medicina de Jundiaí, compartilha orientações práticas para proteger e cuidar da saúde da sua família.
Principais sintomas da virose
Os sinais mais comuns incluem:
- Dor abdominal
- Diarreia
- Vômito
- Enjoo
- Febre
Estes sintomas podem variar de intensidade, mas geralmente requerem cuidados básicos para evitar complicações.
Diagnóstico: exames são necessários?
Normalmente, não. O diagnóstico é baseado nos sintomas e no exame físico. Exames complementares só são requisitados quando há suspeitas de infecções bacterianas ou outras complicações, mas na maioria dos casos, eles não são necessários.
Como prevenir o contágio?
A virose é causada por vírus, como o rotavírus, para o qual existe vacina. No entanto, a prevenção de outros tipos de viroses depende de práticas que minimizem a exposição a agentes contaminantes. A transmissão ocorre por água, superfícies ou alimentos contaminados.
- Evite alimentos de origem duvidosa.
- Lave as mãos regularmente e incentive o mesmo hábito nas crianças.
- Não entre no mar em áreas impróprias devido à contaminação por esgoto.
- Prefira preparar alimentos em casa, garantindo higiene adequada.
- Certifique-se de que alimentos refrigerados estejam armazenados corretamente.
- Evite consumir alimentos crus.
Higienizar mãos e objetos é essencial, especialmente durante surtos. Lave as mãos antes das refeições e limpe as mãos das crianças com frequência, já que elas têm o hábito de levá-las à boca.
Cuidados para o tratamento em casa
A virose é autolimitada, o que significa que, na maioria dos casos, resolve-se sozinha em 5 a 7 dias. Durante esse período:
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- Hidrate-se: Ofereça líquidos em pequenas quantidades para evitar desidratação.
- Soro de reidratação oral: Disponível nos postos de saúde, é essencial após episódios de vômito ou diarreia.
- Mantenha a higiene: O vírus é eliminado pelas fezes e pelo vômito, exigindo cuidados redobrados com a limpeza.
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Alimentação durante a virose
- Respeite a aceitação da criança, que pode apresentar enjoo.
- Ofereça pequenas porções de alimentos saudáveis várias vezes ao dia.
- Evite refrigerantes, sucos concentrados e alimentos gordurosos.
- Não há necessidade de suspender o leite.
Quando procurar atendimento médico de emergência?
A consulta médica é indispensável se a criança apresentar:
- Vômitos persistentes.
- Sinais de desidratação, como boca seca, pouca saliva, olhos fundos, choro sem lágrimas ou redução na quantidade de urina.
- Febre resistente aos antitérmicos.
- Diarreia com sangue ou muco.
Não há medicamentos específicos para tratar a virose. O tratamento é sintomático, utilizando remédios para enjoo, vômito ou dor, além do uso de soro de reidratação oral para prevenir complicações.
Recuperação: quanto tempo leva?
O tempo médio de recuperação é de 5 a 7 dias. Se os sintomas persistirem após esse período, procure orientação médica.
Com essas informações e cuidados, é possível proteger a saúde da sua família e garantir uma recuperação mais tranquila em caso de virose. Siga as orientações e aproveite os momentos no litoral com segurança!
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