Prefeitura de Campo Limpo Paulista inicia nova turma do programa de emagrecimento saudável
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Campo Limpo Paulista

Prefeitura de Campo Limpo Paulista inicia nova turma do programa de emagrecimento saudável

O GES, Grupo de Emagrecimento Saudável, oferece suporte gratuito aos moradores da cidade com IMC superior a 30

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No dia 4 de março, foi celebrado o Dia Mundial da Obesidade, uma data com o objetivo de disseminar conhecimentos sobre a doença e combater o estigma social relacionado ao problema, que merece atenção especial da saúde pública.

Em Campo Limpo Paulista, para marcar a data, a Prefeitura, em parceria com a Secretaria de Esporte, deu início a mais uma turma do GES (Grupo de Emagrecimento Saudável), um programa que oferece suporte gratuito aos moradores da cidade com Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 30, auxiliando-os na mudança de hábitos alimentares e na incorporação da atividade física à rotina. Os participantes contam com o apoio de psicólogos, educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas, médicos e enfermeiros.

Através de palestras, os encontros proporcionaram um ambiente de apoio para identificar as reais dificuldades em emagrecer ou manter o peso. É um grupo em que é possível compartilhar os problemas que dificultam o emagrecimento e encontrar caminhos para alcançar o objetivo desejado, proporcionando maior motivação para o participante. E para novos interessados participar, basta comparecer na própria Secretaria, que fica dentro do Complexo Esportivo Municipal, de segunda a sexta-feira das 8h às 12h e das 13h às 16h. É necessário ter mais de 18 anos de idade.

Segundo a chefe de divisão de esportes e lazer, Sara Salgado, que também coordena o programa, este ano traz novidades. Além do aumento de profissionais que atenderão ao grupo, haverá novos quadros, e as terapias psicológicas serão semanais, resultando numa abordagem mais humanizada. “Esta nova versão não se destaca apenas pela rápida perda de peso, mas sim por todos os benefícios que resultam da melhoria nos hábitos da pessoa, incluindo as mudanças metabólicas que contribuem positivamente para diversos aspectos da vida”, afirma Sara.

Priscila Pinheiro Vieira de Oliveira, 42 anos, inicia o GES com o propósito de melhorar a autoestima e também a disposição. “Houve momentos em que evitei sair de casa por vergonha do meu peso. Mas o dia mais triste foi quando não tive fôlego para brincar com meus filhos”, otimista, ela afirma não medir esforços para atingir seu ideal. “Aqui, com certeza, será um lugar de ganhos. Vou unir forças com outras pessoas, cada uma ajudando a outra, e com o suporte de uma equipe multidisciplinar, sei que isso contribuirá para alcançar esse desejo”, finaliza Priscila.

Priscila inicia o programa buscando melhorar a disposição e autoestima. Foto: Prefeitura de Campo Limpo Paulista

Como lidar com a obesidade

A obesidade e o excesso de peso são questões de saúde com causas multifatoriais, destacando nesse novo conceito do GES o acompanhamento psicológico mais constante. Semanalmente, o grupo de aproximadamente 15 participantes passa por terapias psicológicas. 

De acordo com a psicóloga do programa, Márcia Portes, o objetivo é reduzir os impactos do problema e trabalhar em todos os encontros um dos lemas do projeto – ‘Eu sou o meu maior projeto’. “A mente desempenha um papel fundamental no ganho de peso. Neste processo, buscamos transformar a ideia comum que muitos utilizam como desculpa, como ‘hoje eu mereço uma pizza’, mudando os pensamentos para reconhecer que merecemos o melhor. Podemos substituir esses alimentos por frutas e legumes, pois a verdade está na mente”.

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Campo Limpo Paulista segue com vacinação contra dengue

Cidade também prorroga as campanhas de vacinação contra poliomielite e gripe

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Criança em dia de vacinação contra dengue em Campo Limpo Paulista
Foto: Prefeitura de Campo Limpo Paulista

Na última segunda-feira (17), teve início a campanha de vacinação contra dengue direcionada a crianças e adolescentes de 10 a 14 anos em Campo Limpo Paulista. Vacinação contra dengue Para a vacinação contra dengue, é necessário ir à Unidade Básica de Saúde mais próxima, de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h30 e das 13h às 15h. É fundamental levar…

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3º Festival Gastronômico de Campo Limpo Paulista começa com novidades

Com o tema “À Moda da Casa”, evento segue até o dia 30 de junho; confira!

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Pratos do Festival Gastronômico de Campo Limpo Paulista
Foto: Prefeitura de Campo Limpo Paulista

O mês de junho começa em Campo Limpo Paulista com muito sabor. Até 30 de junho, acontece na cidade a 3ª Edição do Festival Gastronômico. Uma das novidades deste ano é que a carne suína deixou de ser a protagonista, dando assim liberdade criativa aos estabelecimentos participantes. Além disso, pensando na comodidade do público, a Prefeitura criou duas novas categorias…

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Prefeitura de Campo Limpo Paulista levará serviços municipais ao Vila Firenze

O programa Prefeitura nos Bairros leva maior comodidade aos munícipes, levando até eles serviços como Sebrae, Banco do Povo, Procon e mais.

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Ônibus adaptado da Prefeitura de Campo Limpo Paulista estacionado em frente ao prédio da Câmara Municipal da cidade.
O Prefeitura nos Bairros estará na Vila Firenze nos dias 12 e 13 de junho, na EMEF Governador André Franco Montoro (Foto: Prefeitura de Campo Limpo Paulista)

A Prefeitura de Campo Limpo Paulista leva mais comodidade aos moradores do bairro Vila Firenze em Botujuru com a ação "Prefeitura no Bairro". Nos dias 12 e 13 de junho, das 9h às 14h um ônibus levará diversos serviços municipais à população. O ônibus estará em frente à Escola Governador André Franco Montoro, na Rua Pedro Lôbo, 191. "Através desse…

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Hospital de Clínicas de Campo Limpo Paulista: obras em andamento prometem transformação

Melhorias incluem novas UTIs, Centro de Imagens e investimentos em capacitação e infraestrutura para atendimento mais humanizado.

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A sala de espera moderna e iluminada do Hospital de Clínicas em Campo Limpo Paulista, com cadeiras de metal e balcões de atendimento.
Reforma em andamento no Hospital de Clínicas de Campo Limpo Paulista promete melhorias significativas (Foto: Prefeitura de Campo Limpo Paulista)

O Hospital de Clínicas de Campo Limpo Paulista (HC) concluiu a primeira fase de suas obras na última terça-feira (04). A reforma abrangeu a recepção, banheiros, iluminação e bancada da recepção, além da aquisição de novos equipamentos. Mais do que uma simples renovação estética, o objetivo é aprimorar o acolhimento dos pacientes e humanizar o atendimento, pilares da gestão municipal…

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GCM, bombeiros e Defesa Civil resgatam lontra no centro de Campo Limpo Paulista

Animal foi localizado e encaminhado para a Mata Ciliar, onde receberá os devidos cuidados para ser devolvido ao habitat natural

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Foto: GCM Campo Limpo Paulista

Na manhã desta quarta (5), uma operação conjunta entre a Guarda Civil Municipal (GCM), o Corpo de Bombeiros e a Defesa Civil resultou no resgate de uma lontra avistada no centro de Campo Limpo Paulista. A ação teve início após moradores alertarem as autoridades sobre a presença do animal na região. A equipe composta pelo GCM Bueno e pela GCMF…

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