No Dia de Combate à Hipertensão, celebrado quarta-feira (26), a Saúde de Jundiaí reforça o alerta para prevenir e controlar os índices de pressão alta. As ações acontecem em forma de atividades a partir de hábitos saudáveis.

De acordo com a cardiologista da Unidade Básica de Saúde (UBS) Corrupira, Mariza Leal, a doença pode acometer crianças, adolescentes, adultos e idosos. Segundo a médica, a hipertensão é um dos principais fatores para infarto, AVC (acidente vascular cerebral), insuficiência renal e retinopatia.

“Grande parte da população é assintomática. É importante que uma vez ao ano, pelo menos, as pessoas busquem o serviço de saúde para aferir a pressão. Além disso, a adoção de um estilo de vida saudável, com atividades físicas, alimentação adequada, evitando o excesso de sal, evitando o tabagismo e diminuindo o estresse a partir da realização de atividades como meditação e lazer, por exemplo, são importantes para a prevenção e para quem já tem o diagnostico”, orienta.

A hipertensão – popularmente conhecida como pressão alta – acomete pelo menos um a cada quatro adultos no Brasil.

Qualidade de vida e prevenção de doenças

Em Jundiaí, a rede de atenção primária investe na qualidade de vida e na prevenção de doenças a partir de Práticas Integrativas e Complementares (PICs). As PICs são desenvolvidas pelas equipes das UBSs, Novas UBSs e Clínicas da Família, junto dos Núcleos de Apoio à Estratégia de Saúde da Família. O grupo conta com fisioterapeutas, educadores físicos, nutricionistas, assistentes sociais, terapeutas ocupacionais, psicólogos e psiquiatras.

“A nossa rede atua no atendimento em várias frentes, expandindo o cuidado para fora do consultório médico e focada na promoção da saúde da população”, ressalta o gestor de Saúde de Jundiai, Tiago Texera.

O paciente recebe atendimento de uma equipe multidisciplinar. Nos grupos, têm a oferta de serviços como artesanato, meditação, auriculoterapia, fisioterapia, dança circular, Lian Gong, alongamento, nutrição, entre outros. “O que tem trazido resultados positivos, prevenindo doenças como a pressão alta e evitando seus agravos”, elenca a diretora do Departamento de Atenção Básica à Saúde, Ana Paula Rosa.

Participe dos grupos

Aos 59 anos, o aposentado Antonio Barbosa integra um dos grupos da Nova UBS Corrupira. Ele destaca o quanto as atividades estão auxiliando em sua qualidade de vida. “Duas vezes por semana, faço, meditação e auriculoterapia com um grupo de cerca de 30 pessoas. Eu me envolvi muito nessas atividades e isso tem me feito muito bem. Eu tenho pressão alta desde 26 anos e hoje busco prevenir problemas que posso ter por causa da doença. É importante que as pessoas que não tenham hipertensão, já comecem a se cuidar antes de ter”, salienta.

Para participar dos grupos ofertados em todos os equipamentos da Atenção Básica, basta o usuário procurar a unidade de referência para informações sobre a programação.