Em comemoração ao Dia Mundial da Yoga, celebrado em 21 de junho, a Prefeitura de Jundiaí, em parceria com o Consulado Geral da Índia e apoio da DAE Jundiaí, realizará uma atividade gratuita de yoga no sábado, dia 15 de junho, às 8h30, no Teatro Arena do Parque da Cidade.
A iniciativa, aberta ao público de todas as idades, visa promover os benefícios da prática milenar para a saúde física e mental. A aula será com o professor indiano Satyendra Kumar Singh, especialista em yoga e meditação.
Dessa forma, para participar da atividade de yoga em Jundiaí, basta comparecer no dia e horário, levando uma garrafa de água e um tapete, canga ou toalha para a prática.
Yoga: tradição milenar para o bem-estar
Com mais de cinco mil anos de história, a yoga é uma prática originária da Índia que combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação para promover o equilíbrio entre corpo e mente. Com isso, podem praticar a yoga pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
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Celebrado anualmente em 21 de junho, o Dia Mundial da Yoga tem como objetivo conscientizar sobre os benefícios da prática e promover sua disseminação. Neste ano, o tema central é “Yoga para o empoderamento das mulheres”. Assim, o movimento destaca o papel da yoga como ferramenta para o desenvolvimento pessoal e social das mulheres.
Yoga em Jundiaí
De acordo com o Cônsul Geral da Índia em São Paulo, Manisha Swami, é importante a parceria com Jundiaí para a realização do evento. “Estamos muito animados em celebrar o Dia Mundial da Yoga em Jundiaí, onde a Prefeitura tem sido muito receptiva. Todos os eventos serão públicos e gratuitos, com o objetivo de democratizar o acesso à yoga e seus benefícios para a população.”
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