O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2019 será aplicado nos dias 3 e 10 de novembro. E para ajudar a manter a calma, o Colégio Campos Elíseos de Jundiaí separou algumas dicas essenciais para amenizar a preocupação e ansiedade. 

Confira 10 dicas importantes para o Enem:

1- Tenha uma boa noite de sono

Descanso é fundamental para aguentar as horas de provas com bom desempenho.

2- Não deixe para estudar na véspera da prova

“A preparação para o Enem é fundamental. Ler e buscar se informar de assuntos é importante para se dar bem na redação, por exemplo”, orienta Leandra Maia, diretora do colégio. 

3- Se organize com antecedência

Não deixe para separar os itens que serão levados horas antes da prova. Deixe tudo pronto um dia antes, assim você evita qualquer eventual problema. 

4- Tome um café da manhã equilibrado 

Uma boa alimentação balanceada e saudável pode evitar sonolência e fome durante a prova. 

5- Confira se pegou todos itens para realizar a prova

Não se esqueça da caneta preta, de corpo transparente e documento original com foto. Aliás, é importante conferir também o local e a sala em que você vai realizar a prova.

6- Atente-se: bonés, toucas, gorros, óculos escuros e relógios não são permitidos

Não leve itens proibidos nos locais de provas para evitar problemas. 

7- Escolha uma roupa confortável

“Os candidatos ficam horas na sala fazendo a prova, então ir de forma que se sinta confortável é importante para o bem-estar durante o exame”, afirma a diretora. 

8- Leve algo para comer durante a prova

Leve água, lanche e barra de cereais, nada de coisas pesadas. Mas lembre-se, os produtos passarão por vistoria do aplicador. 

9- Nada de selfies e celulares ligados!

Desligue o celular e deixe guardado. O uso do aparelho pode causar desclassificação, por exemplo, como tirar uma foto da prova. 

10- Fique de olho no horário

Considere o trânsito local e possíveis imprevistos. Afinal, ninguém vai querer chegar após o fechamento dos portões. Os portões de acesso serão abertos às 12h e fechado às 13h, de acordo com o horário de Brasília (DF).