Bem-estar
Para atletas e não atletas: CrossFit DaMata de Jundiaí une comunidade com foco na saúde
No CrossFit Damata, você encontrará muito mais do que um treino intenso e eficaz. Você fará parte de uma comunidade vibrante e acolhedora. Conheça.
Bem-estar
Treino de pernas: confira o guia completo com os melhores exercícios
O professor Pedro Augusto Mizani, da Academia Céltica, explica porquê treinar pernas, frequência ideal de treinos e dicas de exercícios. Saiba mais.
"Negligenciar o treino de pernas é como construir uma casa sem alicerces", afirma o professor Pedro Augusto Mizani, da Academia Céltica. Pular o treino de pernas é um erro comum, mas com consequências sérias. Mais do que definir músculos por motivo estético, fortalecer as pernas é crucial para a saúde geral, mobilidade e desempenho em diversas atividades. Neste guia, o…
Bem-estar
Academia Céltica de Jundiaí lança programas personalizados: ‘Transforme seu Corpo em 120 dias’
Os programas de acompanhamento individualizado abrangem emagrecimento, combate a Lipedema, para gestantes, idosos e adolescentes. Saiba mais.
A Academia Céltica de Jundiaí anuncia o lançamento de seus novos programas personalizados de 120 dias, com foco personalizado para cada aluno. Cada programa tem duração de 12 semanas, e oferecem um acompanhamento individualizado por profissionais qualificados, incluindo Professores de Educação Física, Nutricionistas e Fisioterapeutas. "Nossos programas abrangem diferentes objetivos, como Emagrecimento, para Lipedema, Gestantes, Idosos, Adolescentes e para prevenção…
Bem-estar
Dieta Mediterrânea é uma grande aliada para afastar a hipertensão
Uma pesquisa mostra que a boa alimentação auxilia na proteção cardiovascular; confira como adaptar esse cardápio, de ingredientes facilmente disponíveis no Brasil.
Manter um cardápio diversificado, com hortaliças, frutas, grãos integrais, oleaginosas (castanhas, nozes e afins), pescados, lácteos magros e, é claro, azeite de oliva, traz vários benefícios para a saúde. Esses são alimentos típicos da chamada Dieta Mediterrânea, tradicional em países como Grécia, Espanha e Itália, e cujos benefícios para o coração são bastante estudados. E isso inclui minimizar o risco…
Bem-estar
Lip Gloss: especialista explica como procedimento transforma seus lábios
Rafaela Gonçalves, especialista em micropigmentação, conta que técnica vai além da estética
Nos últimos anos, a busca por procedimentos estéticos que realcem a beleza natural tem ganhado cada vez mais espaço. Entre essas tendências está o Lip Gloss, uma técnica promissora que promove a hidratação e revitalização dos lábios. O procedimento Rafaela Gonçalves, especialista em micropigmentação de sobrancelhas e lábios, explica que a técnica do Lip Gloss envolve a aplicação de um…
Bem-estar
Farmacêutica do Hospital São Vicente orienta sobre armazenamento correto de medicamentos
Armazenamento adequado é essencial para garantir eficácia e segurança de medicamentos. Confira as dicas e saiba mais.
Guardar medicamentos de uso contínuo ou esporádico em casa é normal, mas o modo como isso é feito exige atenção. O armazenamento inadequado pode comprometer a eficácia e segurança do medicamento. De acordo com a farmacêutica do Hospital São Vicente de Paulo (HSV), Paula Daniela Cordeiro dos Santos, armários na cozinha ou no banheiro não são a melhor opção para…
Concurso Público de Louveira tem salários de até R$ 13 mil
Prefeitura de Jundiaí ouve população sobre futuro da cidade
Socorristas encontram cachorro abandonado apenas com um bilhete curto
Como os jogos podem contribuir na educação brasileira
Vacina contra dengue: Jundiaí imuniza crianças e adolescentes em três unidades de saúde
3 receitas caseiras de mata-mato para acabar de vez com os invasores
Mata-Mato: aprenda a fazer veneno caseiro e elimine as ervas daninhas
Cozinhar com banha de porco é mais saudável do que com óleos vegetais, diz especialista
Empresa desenvolve canudos comestíveis para substituir plástico
Carrefour de Jundiaí recebe notificação da Prefeitura: agora só pode vender alimentos
Cartório Castelo das Águas está em novo endereço
Construtora Santa Angela reúne especialistas para debater sobre mudanças climáticas
Educação de Jundiaí promove a exposição “Cem Linguagens pela Paz”
Igreja Batista Manancial celebra 1 ano
