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Dormir várias vezes ao dia faz bem? Veja o que diz a ciência
Estudos indicam que, embora o sono monofásico seja o mais comum e biologicamente adequado, diferentes fases da vida e necessidades individuais podem justificar variações no padrão de repouso.
 
			
		 
			
		 
			
		 
			
		 
			
		 
			
		 
			
		 
			
		