Bem-estar
Perda de peso, aumento da energia: Conheça os benefícios do Spinning
O spinning é uma atividade divertida e desafiadora que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
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O spinning é uma atividade divertida e desafiadora que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
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Estudos mostram que uma hora pedalando indoor equivale a duas horas pulando corda ou quatro horas de caminhada.