Jundiaí: UBS Agapeama promove ginástica terapêutica e preventiva
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Jundiaí: UBS Agapeama promove ginástica terapêutica e preventiva

A ginástica terapêutica denominada Lian Gong é uma prática corporal chinesa que significa o fortalecimento harmonioso do corpo e que permite que o indivíduo se mova sempre respeitando suas condições físicas

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Aulas de Treinamento Perfumado acontecem na quadra ao lado da Nova UBS Agapeama
Aulas de Treinamento Perfumado acontecem na quadra ao lado da Nova UBS Agapeama. (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

As aulas de Lian Gong e Treinamento Perfumado têm feito sucesso entre os usuários idosos da Nova UBS Agapeama. Todas as terças e quintas-feiras, das 8h30 às 9h30, um grupo com mais de 30 pessoas – a maioria já idosa – se reúne na quadra ao lado da UBS para a realização da atividade.

“É algo que faz bem para o nosso corpo e para nossa mente. Os benefícios são muitos, não só por trazer uma atividade que faz bem ao corpo, mas pela convivência entre os alunos, que sempre se encontram aqui”, comenta a aluna Alice da Silva Felipe, de 69 anos. “Eu frequento as aulas há quatro anos e só tive resultados positivos até agora”, completa.

A ginástica terapêutica denominada Lian Gong é uma prática corporal chinesa que significa o fortalecimento harmonioso do corpo e que permite que o indivíduo se mova sempre respeitando suas condições físicas. Em Jundiaí, a atividade faz parte das Práticas Integrativas (PICs) oferecidas pelos Núcleos de Apoio à Estratégia de Saúde da Família (NASF) na rede de Atenção Básica.

“Por se tratar de uma atividade leve, porém bastante benéfica, muitos idosos criam interesse e acabam gostando. Tentamos passar os exercícios da maneira mais fiel possível à prática chinesa tradicional, para que todos tenham ótimos resultados”, comenta a professora Vanessa de Oliveira.

Já o chamado Treinamento Perfumado é uma prática corporal terapêutica que trabalha na manutenção da vida, “eliminando as doenças”, para depois “nutrir e reconstruir” o corpo. Esse método é desenvolvido em dois níveis de treinamento:

Nível 1: fortalece os sopros de defesa do corpo através de 15 movimentos realizados pelas mãos e antebraços, mantendo a estabilidade do corpo.

Nível 2: fortalece os sopros de nutrição através de 15 movimentos realizados coordenadamente pelos membros inferiores e superiores.

As aulas são livres. Para participar, os moradores da região podem comparecer à Nova UBS Agapema – localizada na R. Luís Carpi, 238 -, que serve de ponto de encontro, ou direto para a quadra no momento das atividades. Não há restrições de idade.

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Primeira Rodada de Negócios de 2025 da ACE Jundiaí será em 13 de fevereiro; inscreva-se

As vagas para a 1ª Rodada de Negócios de 2025 são limitadas a 70 participantes, o que garante um encontro mais exclusivo e produtivo.

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Participantes da Rodada de Negócios
Foto: Divulgação/ ACE Jundiaí

A Associação Comercial Empresarial (ACE) de Jundiaí realizará a 1ª Rodada de Negócios de 2025 no dia 13 de fevereiro, a partir das 18h30. O evento acontecerá no Espaço Empreendace e visa reunir empreendedores de diversos setores para fortalecer suas redes de contato, gerar novas oportunidades de negócios e ampliar o networking. A participação é gratuita, mas as vagas são…

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Formatura no Funss de Jundiaí: primeiras turmas de 2025 concluem cursos gratuitos

Alunos das capacitações de Depilação, Panificação Básica, Bolos Caseiros e Eletricista Residencial receberam seus certificados.

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Formatura do Funss de Jundiaí.
A entrega dos certificados foi realizada no dia 4 de fevereiro (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

O Fundo Social de Solidariedade (Funss) de Jundiaí realizou, na última teça-feira (4), a formatura das primeiras turmas dos cursos e workshops gratuitos de 2025. Entre as capacitações oferecidas estavam Depilação, Panificação Básica, Bolos Caseiros e Eletricista Residencial. Os alunos receberam os certificados diretamente dos professores, em cerimônia que contou com a presença da presidente do Funss, Ellen Camila Martinelli,…

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Jundiaí se prepara para receber os Jogos Escolares do Estado de São Paulo

Competição terá início no dia 11 de março e será aberta ao público.

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Mulher, à esquerda, conversando com homem, à direita.
Rita Orsi acerta detalhes da parceria com o professor Miguel (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A Prefeitura de Jundiaí, por meio da Unidade de Gestão de Esporte e Lazer (UGEL), apoiará a realização de mais uma edição dos Jogos Escolares do Estado de São Paulo (JEESP), com a cessão de complexos esportivos para a realização da competição. Conhecida por ser uma das maiores competições estudantis do Estado, o JEESP terá início no dia 11 de…

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