Bem-estar
Momento Saúde Unimed – Alimentos que ajudam a diminuir a ansiedade
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Mau hálito? Saiba quais as causas mais comuns e como combater o problema
Apesar de ser frequentemente associada à má higiene bucal, suas causas podem ser diversas. Confira.
O mau hálito, conhecido cientificamente como halitose, é um problema que atinge uma parcela significativa da população e pode ter impacto direto na vida social e profissional das pessoas. Mais do que apenas um desconforto momentâneo, a halitose pode ser um indicativo de problemas bucais ou até de condições sistêmicas de saúde. Apesar de ser frequentemente associada à má higiene…
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Começando 2025 com o pé direito: veja como o crossfit pode tornar suas metas em realidade
Se você está buscando uma forma de começar o ano com o pé direito, o CrossFit pode ser a solução para transformar suas promessas de ano novo em realidade.
O início de um novo ano é o momento ideal para reavaliar metas e estabelecer novos objetivos na vida profissional e pessoal, e entre as resoluções mais comuns estão adotar uma vida mais saudável e entrar em forma. No entanto, para quem já tentou academias tradicionais sem sucesso, encontrar uma atividade que combine desafio, motivação e resultados pode parecer uma…
Bem-estar
Como escolher o melhor colchão: dicas essenciais para garantir sua saúde e conforto
Confira nossas dicas para acertar na escolha e garantir noites de sono reparadoras e saúde a longo prazo.
Um bom colchão é fundamental para a qualidade do sono e para a saúde do corpo. Escolher o modelo ideal pode parecer uma tarefa complicada diante das inúmeras opções disponíveis no mercado. Entretanto, compreender as características e os materiais dos colchões pode fazer toda a diferença. Confira nossas dicas para acertar na escolha e garantir noites de sono reparadoras e…