Confira as dicas do professor Pedro Augusto Mizani, da academia Céltica de Jundiaí.
O High-Intensity Interval Training envolve alternar períodos de exercícios intensos e curtos intervalos de descanso. Confira as dicas do professor Victor Recka, da academia Céltica.
Principalmente durante as férias, o uso excessivo destes dispositivos pode levar a problemas como a fadiga ocular e outros problemas.
Durante o evento são abordados temas essenciais, como o final da gestação, pré-parto, parto, orientações sobre amamentação e mais. Confira.
Confira as dicas do professor Victor Recka, da academia Céltica de Jundiaí, para ter o corpo - e a saúde -dos seus sonhos neste verão.
Traçou a vida fitness como resolução de Ano Novo? A Academia Céltica te ajuda a voltar para os trilhos.
Esses exercícios são ideais para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, diz o Victor Recka, professor da Academia Céltica.
De acordo com Victor Recka, professor da Academia Céltica, este método de exercício combina resistência e cardio, proporcionando resultados rápidos e eficientes.
Confira as dicas de Victor Recka, professor da Academia Céltica.
"Lentes falsas podem parecer uma opção atraente, mas seus efeitos negativos não devem ser ignorados", destaca Felipe Alegretti, gerente da Ótica Santês de Jundiaí.
