O professor Willian Azevedo, da Academia Céltica, dá dicas de como ter uma boa noite de sono e a importância do sono para seu desenvolvimento muscular.
A Dra. Carolina Quina nos explica como dormir mal é prejudical para o processo de emagrecimento saudável
A falta de mobilidade pode ser um obstáculo para a busca no condicionamento físico. Confira as dicas de Willian Azevedo, professor da Academia Céltica.
A psicóloga Karoline Ferretti conversou conosco para explicar como o sono afeta nossa mente e trouxe dicas valiosas para melhorar sua qualidade
Dra. Carolina Quina, médica esportiva, compartilhou conosco conselhos valiosos para aqueles que desejam perder peso de maneira eficaz
Vanessa Santiago, nutricionista funcional integrativa, explica os riscos das dietas restritivas e como obter resultados de forma saudável
Na Phitofarma Jundiaí você encontra diversos produtos manipulados que irão garantir uma melhor qualidade de vida
Embora a dieta seja fundamental, não se pode subestimar a importância da atividade física como pilar para resultados duradouros
A personal Isabella Amaral nos conta os benefícios e a importância do acompanhamento deste profissional
Confira as dicas de Willian Azevedo, professor da Academia Céltica, e os benefícios do exercício.
