Maqui Berry é uma fruta bem pequenininha e roxa, recentemente adicionada ao grupo de superalimentos, por ter diversos benefícios para saúde, como proteínas, fibras, antioxidantes entre outros. As frutas Maqui Berry são típicas da região meridional do Chile, ou seja, está acostumada com o clima frio e silvestre. Se assemelha à groselha, mas o sabor é descrito como uma mistura de amora, mirtilo, melancia e açaí.
As suas propriedades mais fortes são as antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. Dessa forma, a utilizam muito como remédio natural, para condições de saúde, como artrite e colesterol alto.
Benefícios da Maqui Berry
Controle de açúcar no sangue
Mesmo sendo bem pequena no tamanho, em relação aos benefícios ela consegue nos suprir muito bem. A Maqui Berry consegue ajudar a controlar o nível de glicose no nosso sangue. Assim, seu consumo auxilia pessoas com pré-diabetes ou as que já tem o diagnóstico, a controlar melhor a glicose.
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Acelera o metabolismo
Por ser uma fruta rica em diversas propriedades, acredita-se que esse fruta é capaz de promover a melhora e aceleramento do funcionamento do nosso metabolismo.
Protege a jovialidade da pele
Por ter uma ação antioxidante, formados por antocianina e polifenóis, essa fruta auxilia na garantia da jovialidade da pele e diminui a ação dos radicais livres no corpo, no caso, o estresse oxidativo.
Como consumir Maqui Berry
A fruta ainda não tem grande popularidade no Brasil. No entanto, você pode encontrá-la como ingredientes em outros alimentos vendidos aqui, como a farinha, sucos, vitaminas e granolas. Além disso, a maqui berry está em cápsulas, encontradas em sites e lojas de produtos naturais.
