Bem-estar
Treinos na esteira para queimar calorias e emagrecer; conheça a técnica HIIT
Caminhar ou correr na esteira é um dos exercícios mais comuns nas academias e são a prova de que o simples também dá resultados.
Bem-estar
Caminhar ou correr na esteira é um dos exercícios mais comuns nas academias e são a prova de que o simples também dá resultados.
Bem-estar
Desde roupas adequadas e alimentação à auxílio profissional, essas dicas vão te ajudar a começar os treinos de forma saudável.
Esportes
Se além de melhorar a saúde, sua intenção é perder peso, confira essas dicas para acelerar o processo de forma saudável.
Bem-estar
Muitas pessoas pararam de se exercitar por causa da pandemia da Covid-19. Com a flexibilização, a hora de voltar a cuidar mais do corpo é agora, e não em 2022, viu?
Empregos
A academia Bahamut Crossfit, que fica no bairro Retiro.
Saúde
A morte da jovem de 20 anos passará por perícia e foi registrada como suspeita.
Economia
"Foram 25 anos lutando para que Jundiaí se tornasse uma cidade mais saudável"
Coronavírus
"Não temos condições sanitárias seguras para autorizar a abertura de academias, salões de beleza e barbearias neste momento", disse o governador
Coronavírus
Na prática, os decretos presidenciais não são uma liberação automática para o funcionamento de serviços e atividades
Mundo
Além de se exercitar idoso ainda inspira outras pessoas a seguirem o mesmo caminho