Cientista provam que "espaço extra para sobremesa" é real
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Saúde

Cientista provam que “espaço extra para sobremesa” é real

Pesquisa foi realizada pela Universidade Penn State, nos Estados Unidos

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Foto de bolinhos com creme
Cientista provam que "espaço extra para sobremesa" é real (Foto: Pixabay)

Após uma bela refeição, é normal que você sinta que não vai comer mais nada nas próximas horas. No entanto, essa sensação passa até alguém oferecer a sobremesa.

Na sabedoria popular o “espaço extra” é uma espécie de “outro estômago” reservado para o doce. Porém, a ciência tem uma explicação ainda melhor.

“Então, enquanto você pode perder o apetite para aquela comida, outra pode ser atrativa. É por isso que sempre temos espaço para a sobremesa”, explicou Rolls ao portal Daily Mail. 

Uma pesquisa da cientista, por exemplo, descobriu que pessoas consomem até 60% mais calorias em refeições de quatro etapas, do que em um prato só.

O cientista explicou o mistério de comer bastante em churrasco ou self-services: a oferta de alimentos diferentes dificulta a sensação de saciedade e, por isso, se come mais.

Fonte: Olhar Digital

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como combater mau hálito
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