Pizza no café da manhã é mais saudável do que cereais, diz nutricionista
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Saúde

Pizza no café da manhã é mais saudável do que cereais, diz nutricionista

Ela afirma que a pizza pode ser mais nutritiva que a maioria dos cereais, que contêm muito açúcar, corante, sabor artificial e pouca proteína

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Pizza no café da manhã é mais saudável do que cereais, diz nutricionista
Pizza no café da manhã é mais saudável do que cereais, diz nutricionista (Foto: Pixabay)

Você sabia que pizza no café da manhã pode ser melhor que cereal? De acordo com a nutricionista Chelsey Amer, comer pizza na primeira refeição do dia pode trazer mais benefícios do que cereais.

Ainda segundo Chelsey, o consumo dos tradicionais cereais industrializados, especialmente os voltados para crianças, são rico em açúcar e inimigos da saúde.

Em entrevista ao site The Daily Mail, a profissional explica que os cereais, ao contrário da pizza, raramente possuem proteínas, gorduras saudáveis ou qualquer nutriente, exceto porções de açúcar.

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A especialista ainda afirma que uma fatia média de pizza e uma tigela de cereais com leite integral contêm quase a mesma quantidade de calorias, com a diferença que a primeira possui proteínas que poderiam garantir a saciedade ao longo do dia.

Ela ressalta, no entanto, que comer pizza no café da manhã não é a opção correta e saudável, mas diz que é uma opção mais nutritiva e equilibrada do que uma porção de cereais industrializados.

Fonte: Vix

Saúde

Crise climática coloca em risco a saúde física e mental da população mundial 

Segundo a Organização Mundial da Saúde, pelo menos 150 mil pessoas morrem anualmente em decorrência das alterações climáticas; número deve dobrar até 2030. *Por Thais Szegö, Agência Einstein

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Carro em enchente
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Calor e frio extremos, aumento da poluição atmosférica, elevação das chuvas, derretimento de geleiras, inundações, queimadas... Basta uma rápida olhada nos noticiários para ter a certeza de que o clima está sofrendo alterações consideráveis. O resultado da intervenção humana na natureza traz prejuízos ao meio ambiente e, consequentemente, sérios impactos à saúde de todos. “Hoje temos muitos estudos mostrando que…

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Saúde Pública

Vacinação contra gripe continua nas UBSs de Jundiaí

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A meta é vacinar 90% de cada grupo prioritário (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A campanha de vacinação contra a gripe em Jundiaí segue ativa. A Prefeitura, por meio da Unidade de Gestão de Promoção da Saúde (UGPS), reforça a importância da imunização para todos a partir de seis meses de idade, especialmente para os grupos prioritários: crianças, idosos e gestantes. Vacina disponível nas UBSs: Doses disponíveis de segunda a sexta-feira, no horário de…

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Saúde Pública

Prefeitura de Jundiaí orienta sobre atendimento médico de crianças em caso de urgência

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Saiba onde buscar atendimento pediátrico e de urgência em Jundiaí (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

A Unidade de Gestão de Promoção da Saúde (UGPS) orienta a população sobre onde buscar atendimento pediátrico no município, em caso de necessidade. Em caso de urgência e emergência, as crianças podem ser encaminhadas ao Pronto Atendimento Hortolândia (rua Campinas, 58, Vila Hortolândia), das 7h às 22h (fechamento dos portões às 21h), aos PAs Ponte São João (rua Santo Antônio,…

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Saúde Pública

Duas UBSs ficam abertas para atendimento de dengue neste sábado em Jundiaí

Descubra onde e quando buscar ajuda para sintomas leves, moderados ou graves de dengue na sua região neste fim de semana.

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A procura por atendimento foi grande nas UBSs do Jardim do Lago e do Tamoio
Profissionais de saúde prontos para atender casos de dengue nas unidades básicas e prontos atendimentos locais. (Foto: Prefeitura de Jundiaí)

Dois equipamentos de Atenção Básica ficarão abertos, no próximo sábado (4), para atendimento exclusivo às pessoas com sintomas de dengue.A Nova Unidade Básica de Saúde Jardim do Lago (rua Leonita Faber Ladeira, 1358) e a UBS Tamoio (rua Orestes Barbosa, s/n) atenderão das 8h às 17h (com fechamento dos portões às 16h). Pacientes de qualquer região da cidade com sintomas…

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Saúde

Estudo mostra que a apneia do sono pode afetar a memória  

As pausas respiratórias noturnas prejudicam os estágios do sono, que têm uma função essencial no funcionamento do cérebro; pesquisadores reforçam a importância do diagnóstico da doença

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Homem deitado na cama, dormindo, usando aparelho para ajudar respirar durante apneia do sono
Pausas respiratórias durante o sono podem levar a problemas cognitivos, revela pesquisa (Foto: Canva)

Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein  Pessoas que sofrem de apneia do sono, um distúrbio que pode causar uma parada da respiração, podem ter mais risco de perda de memória e problemas cognitivos, sugere um estudo recém-apresentado no encontro da Academia Americana de Neurologia, que aconteceu em abril em Denver, Estados Unidos. Segundo os autores, o resultado reforça a importância…

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