Bem-estar
Aromaterapia: saúde, beleza e bem-estar através dos óleos essenciais
Os óleos essenciais são usados para aliviar os sintomas de ansiedade, promover relaxamento, favorecer o sono, promover ação energizante e mais.
A aromaterapia é um recurso terapêutico que utiliza óleos essenciais para contribuir com a saúde e o bem-estar físico e psicológico das pessoas. É uma prática complementar, que age como coadjuvante em muitos tratamentos.
Os óleos essenciais são extraídos de plantas aromáticas com propriedades terapêuticas específicas. Atuam no corpo através do olfato, estimulam as células nervosas que ativam áreas do cérebro relacionadas às emoções e desencadeiam reações fisiológicas, ou na própria pele em alguns casos específicos.
Esses óleos são aplicados com fins terapêuticos e cosméticos, podendo ser usados por meio de inalação, através do uso de difusores ou sprays para ambientes, banhos aromáticos e aplicação tópica como em massagens.
São usados para diversas finalidades, como aliviar os sintomas de ansiedade, promover relaxamento, favorecer o sono, promover ação energizante e revigorante, amenizar dores musculares, aliviar doenças do trato respiratório, favorecer a imunidade, melhorar a concentração e atenção, além de suas aplicações cosméticas como anti-aging, emoliente, clareador, hidratante, lipolítico, desintoxicante em tratamentos corporais e faciais.
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Os óleos essenciais podem ser usados sozinhos ou em combinações, para atingir o objetivo desejado, através das propriedades específicas de cada um, como por exemplo:
- Lavanda: é o mais consumido e tradicional do mundo. Acalma, tranquiliza e combate o estresse. Age como relaxante muscular para alívio das tensões do dia a dia.
- Alecrim: tem ação tônica estimulante, favorece o sistema circulatório, músculos e articulações.
- Eucalipto: atua como descongestionante e expectorante, sendo excelente no tratamento de doenças das vias respiratórias.
- Gerânio: em uso cosmético atua como anti-aging, emoliente, hidratante e clareador para a pele.
- Grapefruit: é lipolítico, revigorante, desintoxicante.
- Lemonsgrass: favorece a memória, a concentração e a criatividade, além de ser lipolítico e desintoxicante.
- Ylang-Ylang: tem conhecida ação afrodisíaca, antidepressiva, euforizante.
Esses são apenas alguns exemplos, mas muitos outros óleos essenciais estão disponíveis para cuidar de saúde, equilíbrio e bem-estar, na Art Med em Jundiaí. A Art Med tem duas unidades na cidade:
- Unidade I: Rua Senador Fonseca, 850 – Centro – Jundiaí/SP
- Unidade II: Av. Jundiaí, 210 – Anhangabaú – Jundiaí/SP
Bem-estar
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