O mês de janeiro é dedicado ao autocuidado e ao bem-estar mental, graças ao movimento Janeiro Branco. Todos os anos, entidades e profissionais da saúde promovem ações para conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da mente e buscar ajuda profissional quando necessário. Desmistificando mitos sobre a psicoterapia O Dr. Moisés, da Clínica Superatte, localizada em Jundiaí, destaca a…

Jundiaí registrou, nesta quarta-feira (22), uma temperatura máxima de 30ºC, e a previsão aponta para dias ainda mais quentes, segundo o monitoramento da Defesa Civil do Estado. O calor intenso traz diversos desafios ao organismo, como desidratação, queda de pressão e problemas de pele, que podem comprometer o bem-estar. Nesse contexto, especialistas reforçam que a prevenção é o melhor caminho…

Com a chegada de 2025, muitas pessoas decidiram levar a sério suas resoluções de ano novo, e entre as metas mais populares está a prática de atividades físicas. De acordo com um estudo recente, começar a se exercitar é a segunda maior meta dos brasileiros para este ano. Se você também está nessa jornada, saiba que não está sozinho e…