Coronavírus
6 alimentos que ajudam a melhorar a imunidade
Frutas, vegetais e grãos fazem parte da dieta para aumentar a imunidade
Com a pandemia do coronavírus, o cuidado com a saúde se tornou fundamental para evitar o contágio. Se alimentar de forma correta é uma das opções para aumentar a eficácia do sistema imunológico.
Segundo a nutricionista Nayara Massunaga, o consumo de alguns alimentos pode aumentar a resistência imunológica, como:
Frutas cítricas
Foto: Pixabay
Laranja, acerola, kiwi são ricos em vitamina C, substância antioxidante que aumenta a resistência do organismo.
Vegetais verde escuro
Foto: Pixabay
Brócolis, couve e espinafre são ricos em ácido fólico, um nutriente que auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo.
Zinco
Foto: Pixabay
Alimentos ricos em zinco, como carne, cereais integrais, castanhas, sementes; e leguminosas, como feijão, lentilha, ervilha e grão de bico, possuem o nutriente que combate resfriados, gripe e outras doenças ao sistema imunológico.
Própolis
Foto: Reprodução/LC
São diversos os estudos que afirmam a eficácia do própolis contra vírus, bactérias e fungos. Com proteínas e compostos com capacidade alterar e regular o sistema imunológico, ele ativa a produção de citocinas, que modula os mecanismos da imunidade.
Alho
Foto: Pixabay
Rico em vitamina A, C e E, que são substâncias de extrema importância para o sistema imunológico.
Pimenta
Foto: Pixabay
O alimento é fonte de betacaroneto, substância que se transforma em vitamina A, que por sua vez protege o organismo de infecção.
Fonte: Metro Jornal
Coronavírus
OMS declara fim da pandemia da Covid-19
Os especialistas da Organização Mundial da Saúde chegaram à conclusão de que o vírus não representa mais uma ameaça sanitária internacional.
Nesta sexta-feira (5), a OMS (Organização Mundial da Saúde) anunciou o fim da pandemia da Covid-19. De acordo com seus especialistas, o vírus não representa mais uma ameaça sanitária internacional. Portanto, a emergência da pandemia está oficialmente declarada como encerrada. Ainda assim, segundo o diretor-geral da OMS, Tedros Ghebreyesus, o anúncio não significa que o vírus desapareceu. Atualmente, ainda há…
Coronavírus
Governo libera vacina bivalente contra a Covid-19 para todos acima de 18 anos
Vacinação com a bivalente é ampliada após atingir apenas 16% do público-alvo nas primeiras etapas da campanha.
Na noite desta segunda-feira (24), o Ministério da Saúde anunciou a liberação da vacina bivalente de reforço contra Covid-19 para qualquer pessoa acima de 18 anos de idade. Podem receber a bivalente quem já recebeu, pelo menos, duas doses de vacinas monovalentes, como Coronavac, Astrazeneca ou Pfizer. A aplicação da bivalente deve acontecer em um intervalo de pelo menos quatro…
Coronavírus
Governo de SP derruba obrigatoriedade do uso de máscara no transporte em todo o Estado
A medida vale para trens, ônibus intermunicipais e metrôs de todo o Estado de São Paulo.
Nesta semana, o Governo de São Paulo retirou a obrigatoriedade do uso de máscaras no transporte público em todo o Estado. Assim, a partir de agora, não é mais obrigatório utilizar o item de segurança em ônibus intermunicipais, trens e metrô. Ainda assim, para ônibus municipais, a decisão partirá de cada prefeitura. A medida acontece um dia depois da Anvisa…
Coronavírus
Covid: Jundiaí abre agendamento para vacina bivalente para idosos e imunossuprimidos
O imunizante é uma versão atualizada dos já existentes contra a Covid-19 e pode oferecer uma proteção ainda maior contra a cepa original e subvariantes.
A Saúde de Jundiaí abrirá novo agendamento para doses de vacina Pfizer bivalente contra a Covid-19, nesta terça-feira (28), às 15h. Idosos com 70 anos ou mais e imunossuprimidos com 12 anos ou mais podem agendar pelo site ou APP Jundiaí. Para tomar a dose bivalente, a pessoa deve ter recebido, no mínimo, duas doses da vacina monovalente (Janssen, Pfizer, CoronaVac ou Astrazeneca).…
Coronavírus
Covid: Saúde amplia vacinação com Pfizer Baby para crianças de 3 a 4 anos
A versão pediátrica do imunizante começa a ser aplicada nessa faixa etária a partir de segunda-feira (13)
A partir desta segunda-feira (13), Jundiaí passa a aplicar a vacina Pfizer Baby também em crianças de 3 a 4 anos. A princípio, essa versão do imunizante estava disponível apenas para o público de seis meses a 2 anos. Durante a semana, a aplicação ocorre de acordo com calendário de imunização da cidade, disponível no site da Prefeitura de Jundiaí. Em…
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