Bem-estar
Filtro de barro brasileiro é considerado o mais eficiente do mundo
Cientistas comprovaram que o filtro de barro retém cloro, pesticidas, ferro, alumínio, chumbo e o parasita Criptosporidíase
Bem-estar
Como escolher o melhor colchão: dicas essenciais para garantir sua saúde e conforto
Confira nossas dicas para acertar na escolha e garantir noites de sono reparadoras e saúde a longo prazo.
Um bom colchão é fundamental para a qualidade do sono e para a saúde do corpo. Escolher o modelo ideal pode parecer uma tarefa complicada diante das inúmeras opções disponíveis no mercado. Entretanto, compreender as características e os materiais dos colchões pode fazer toda a diferença. Confira nossas dicas para acertar na escolha e garantir noites de sono reparadoras e…
Bem-estar
Mudanças bruscas de temperatura: como minimizar o impacto na saúde
Durante períodos de transição climática, infecções respiratórias podem se espalhar mais rapidamente. Veja como se prevenir.
Com a chegada de uma época do ano em que as temperaturas variam drasticamente entre os dias, muitos acabam sofrendo com os efeitos dessas mudanças bruscas no organismo. Oscilações térmicas podem desencadear problemas respiratórios, enfraquecer o sistema imunológico e agravar doenças crônicas. Mas é possível minimizar esses impactos com algumas medidas simples e eficazes. Por que as mudanças de temperatura…
Bem-estar
Adeus, pneuzinhos! Descubra os segredos de como perder gordura abdominal com saúde
Combater esse tipo de gordura exige mais do que dietas da moda ou exercícios excessivos. Saiba mais.
A gordura abdominal é um tema que preocupa muitas pessoas, não apenas por razões estéticas, mas também devido aos impactos que pode ter na saúde. O acúmulo de gordura na região da barriga está associado a um maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outros problemas metabólicos. Entretanto, combater esse tipo de gordura exige mais do que dietas…