Há um bom tempo, as pessoas têm transformado as redes sociais em uma parte muito importante de suas vidas, seja no âmbito profissional, pessoal ou para o relacionamento com outras pessoas. Mas recentemente, especialistas têm visto uma tendência de casais que estão cada vez menos expondo seu relacionamento nas redes sociais.

Um estudo realizado pelo Personality and Social Psychology Bulletin mostra que casais que não expõem o relacionamento nas redes sociais são mais felizes. No entanto, a pesquisa aponta casais que compartilham exageradamente cada detalhe e fotos da relação como inseguros e ansiosos, o que pode gerar problemas no relacionamento.

Especialistas acreditam que as redes sociais colocam muita pressão nos relacionamentos. Isso porquê, além de se criar uma pressão para manter uma imagem feliz do relacionamento, a exposição ainda cria expectativas irreais da relação. Dessa forma, espera-se um nível de perfeição do parceiro ou parceira, algo absurdo e impossível.

Relacionamento on e offline

De acordo com o estudo, pessoas mais ansiosas tendem a postar mais. Além disso, essas pessoas normalmente dão muito valor a opinião alheia e acaba se estressando e facilmente colocando o relacionamento em dúvida. Enquanto isso, casais satisfeitos e felizes se mostram mais ocupados aproveitando a companhia um do outro e preferem viver momentos reais a publicações na internet.

Uma das razões que explicam porquê casais que não se expõem nas redes sociais são mais felizes é a privacidade. Um relacionamento “offline” dá mais espaço, tempo e liberdade que possibilita o casal desenvolver e criar uma conexão ainda mais íntima. Assim, no lugar de se preocupar com a opinião dos seguidores sobre seu próprio relacionamento, ou compartilhar apenas as “partes boas” para outras pessoas fora da relação, o casal pode focar em seus sentimentos um pelo outro.

O resultado dessa pesquisa não significa que não um casal não deve compartilhar momentos especiais em suas redes sociais. No entanto, lembre-se que a felicidade de um casal não deve depender da validação de terceiros.